不怀孕即避孕，其方法有很多，包括口服避孕药、皮埋、避孕套、宫内节育器、手术、行为避孕等。
1.口服避孕药：包括长效、短效和紧急避孕药。长效的避孕效果可维持较长时间，但副作用较大，如复方左炔诺孕酮长效避孕片等。短效的需要每天坚持服用，不良反应较少，如去氧孕烯炔雌醇片等。紧急避孕药即事后避孕药，是一种补救方法，如左炔诺孕酮片等。
2.皮埋：即将混合了避孕药的物质埋在皮下，使其每天定时释放激素，从而实现避孕。
3.避孕套：男女均可使用，即通过物理隔断阻止精子进入子宫从而达到避孕。
4.宫内节育器：即放置于子宫腔内的避孕装置，如节育环、T形环等，使用者若有生育意愿，还可将其取出恢复生育。
5.手术避孕：女性可进行输卵管结扎术，男性可进行输精管结扎术，若恢复生育意愿，还可通过手术进行逆转。
6.行为避孕：不进行性生活可百分百避孕，此外，还有体外排精、安全期避孕等，但失败率较高，不推荐使用。
以上所述仅供参考，具体措施可咨询专业医生，切勿自行随意服药，以免产生不良反应。
不想怀孕的方法根据不同年龄需求有不同的方法，如避孕药、宫内节育环、避孕套、安全期避孕。
生育年龄女性，如果没有计划生育的要求，需要做好节育措施，避免意外怀孕。
节育措施有以下几种：
1.口服避孕药：该类药物品种多种，有长效、短效及紧急避孕之分，根据个人情况必须在专业医生的指导下选择性用药。
2.宫内节育器：通过子宫内膜局部异物的反应、子宫内膜的压迫、子宫肌肉的收缩等多方面的因素影响怀孕。
3.安全套：在同房过程中全程使用安全套，不仅能防止精子和卵子相结合，也是可以起到避孕效果，还可以预防性传播性疾病。
4.安全期避孕：针对平时月经周期正常的女性，采取安全期避孕（月经来之前3天及月经刚干净后3天）。但不是绝对安全，偶有排卵期提前或推迟情况。
生育年龄女性，无论采取何种的避孕方式，不仅会有一定的副作用，而避孕效果也不是绝对安全的，当采取任何一种避孕措施时，出现不规则阴道流血或下腹部疼痛，或出现月经推迟现象时，及时去正规医院就诊，在专业医生的指导下进行选择较为适宜的避孕方法。