新冠肺炎症状包括发热、咳嗽、乏力、呼吸急促等，自我判断需密切关注身体状况，掌握症状类型和持续时间，然后进行进一步的医学检查。
1.观察体温：如果体温持续在37.3℃以上，尤其是出现发烧情况，应及时密切关注。
2.关注呼吸道症状：新冠肺炎患者可能会有咳嗽、咳痰、喉咙痛等呼吸道症状，特别是干咳。
3.留意全身症状：除了呼吸道症状，新冠肺炎患者也可能会出现乏力、肌肉疼痛、头痛和腹泻等全身症状。
4.观察呼吸急促：如果在没有明显劳累或疲劳的情况下，出现呼吸急促等缺氧症状，需引起重视。
如果出现以上症状，请佩戴口罩，并及时就医。需强调的是，单纯从症状上难以确诊，需根据核酸检测及其他相关检查进行确诊。在观察到症状时，应保持冷静，及时就医，遵循医嘱。
可通过流行病学史及发热、干咳、乏力等典型症状，进行新型冠状病毒感染的简单自测，但最直接与准确的方法仍是进行抗体和核酸检测。
出现发热、干咳、乏力、嗅/味觉减退、呼吸困难等新冠肺炎相关表现，尤其发病前14天内有新冠肺炎病例报告社区旅居史、有发热或呼吸道症状患者接触史等流行病学史者，应高度警惕感染新型冠状病毒的可能。
但最终确诊需要根据流行病学史、临床表现、实验室检查等进行综合分析，作出诊断。新型冠状病毒核酸检测阳性为确诊的首要标准。
若自测怀疑有感染新型冠状病毒的可能，应及时前往医疗机构进行核酸检测并告知工作人员相关病史，若确诊新冠肺炎或被列为疑似病例，则按规定进行隔离治疗，以防造成疫情传播。
【提示】本文提及的“新冠肺炎、新型冠状病毒肺炎”等，已于2022年12月26日，国家卫健委发布公告更名为“新型冠状病毒感染”。