皮肤被辣椒辣了之后，可以通过用流动清水反复清洗、用热水浸泡双手、涂抹芦荟凝胶、外用糖皮质激素药膏、观察和就医等进行改善。建议及时到医院就诊，明确病情严重程度后，配合医生进行针对性改善。
1、用流动清水反复清洗：为了减少皮肤上辣椒的残留，应马上用流动的清水反复冲洗，也可配合肥皂清洗，这样可以更有效缓解辣椒辣手的症状。
2、用热水浸泡双手：辣椒辣手后，双手对热水非常敏感，刚开始浸泡时会很难受，但一定要坚持泡得更久一点，需要维持十五分钟以上，即可很好地缓解皮肤灼热痛的症状。
3、涂抹芦荟凝胶：在医生的指导下使用涂抹一些芦荟凝胶在受辣椒刺激的皮肤上，芦荟具有舒缓和消炎作用，有助于缓解不适感。
4、外用糖皮质激素药膏：疼痛感没有很好的得以缓解，也可在医生的指导下局部外用复方地塞米松乳膏、地奈德乳膏、醋酸泼尼松乳膏等糖皮质激素类药物来缓解症状。
5、观察和就医：如果症状持续严重或出现皮肤红肿、水疱、瘙痒等过敏反应，建议立即就医寻求医生的帮助。
平时注意皮肤保护，避免直接接触辣椒。
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