荠菜的功效与禁忌

荠菜功效:1.预防癌症,荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。2.促进胃肠蠕动,荠荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。3.缓解夜盲症,荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗眼干燥症、夜盲症的良好食物。4.抗凝血,荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。5.降血压,荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。

荠菜的营养价值:1.荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高。2.所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所需的营养物质。禁忌:柴胡其性升散,肝风内动,肝阳上亢,气机上逆者忌用或慎用。

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