肝肾阴虚多久能调理好

肝肾阴虚在调理的时候,具体需要多长的时间是因人而异的,不同的患者、不同的体质、不同的性别、不同的年龄、不同的调理方法所需要的时间是不一样的,一般来说,至少三个月以上才能看到明显的效果。

肝肾阴虚的患者一般选择使用中成药物来进行调理,吃一些滋养肝肾之阴的中成药,如六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等等,要想使康复的时间缩短,还需要从根本上改善不良的生活和饮食习惯,饮食尽量的清淡营养易消化,多吃一些滋养肝肾之阴的食物,如百合、银耳、木耳、山药等等,并且不要熬夜,要进行适当的体育锻炼。

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