西洋参有什么作用怎么吃最好

西洋参片属于保健品,不具有药物作用。其吃法有很多,如泡茶、炖煮服用、含服或煲汤都可。
1.泡茶:取适量西洋参片开水冲泡即可,可反复冲泡,注意不要饮用隔夜茶。
2.炖煮服用:取西洋参片浸泡4小时左右后,在砂锅内炖煮半小时,建议饭前半小时服用。
3.含服:含服前最好将西洋参片蒸软,切片后取适量含服,有助于咀嚼咽下。
4.煲汤:可用母鸡炖汤,西洋参片搭配山药、红枣、枸杞等一起煲汤,有清热滋阴的效果。
西洋参片属于保健品,虽具有清热、滋阴、益气、生津的功效,但不能完全代替药物起到治疗作用,不可擅自服用。少数人群服用后可能出现腹泻、腹痛或者过敏症状,需立即停止服用,就医对症治疗。

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