治腰椎间盘突出没有最佳方法，常用的方法是药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.药物治疗：腰椎间盘突出的症状有腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等，常用的药物有非甾体抗炎药（如布洛芬）、糖皮质激素（如氢化可的松）、肌肉松弛药（如氯唑沙宗）。
2.物理治疗：物理治疗主要有推拿、按摩、针灸等，可以缓解肌肉痉挛，但是必须在医生指导下进行。
3.手术治疗：如果保守治疗无效或症状严重，可进行手术治疗，如经皮脊柱内镜治疗、半椎板切除术等。
如有症状应及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗，切勿自行盲目用药。
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