可以用于润肠通便的茶有决明子茶、番泻叶茶等。
1.决明子味甘、苦、咸,性微寒。归肝、大肠经。功效为清肝明目(清除肝火来促进视力恢复),润肠通便。适用于内热肠燥或津亏肠燥患者。但气虚便溏(粪便稀不成形)者不宜用,不良反应尚不明确。
2.番泻叶味甘、苦,性寒。归大肠经。功效为泻热行滞,通便,利水。适用于热结便秘,亦可用于习惯性便秘及老年便秘。孕妇及哺乳期、月经期女性慎用。剂量过大,可异致恶心、呕吐、腹痛等副作用。
注意泡茶饮的有效成分有限,一般不能代替药物功效。若需服用润肠通便的药物,建议咨询专业医生。