益生菌安排在饭前吃或者饭后吃都可以。其在服药时间上并没有严格的规定，但在临床应用中，建议患者饭后服用较好。
益生菌类的药品属于活菌制剂，在空腹状态下胃内胃酸较多，而在饭后有食物影响，可以中和胃酸，这样可避免益生菌中的一些活菌成分受胃酸破坏，相对来说可以更好的发挥其应有的作用。
除此之外，服用益生菌时还需注意，该类药品不能和一些抗菌药物同时服用，否则会影响药效。如果服用益生菌期间，需要服用其他药物以前，一定要先咨询专业医师。
益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好
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美容
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