蒲公英根平时拿来泡水喝，对人体的好处是很大的，比如清热解毒、预防感冒、美容养颜、预防便秘、改善皮肤炎症等，而且蒲公英根中的营养成分还具有美容的效果。具体分析如下：
1、清热解毒：蒲公英根具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。经常泡水喝，能够治疗咽喉炎、胃肠炎、胆囊炎等病症。对身体具有极好的调理效果。
2、预防感冒：蒲公英根对于治疗感冒的效果特别好。蒲公英根具有一定的抗病毒作用，对于流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。所以在秋冬季节，感冒的高发季，可以适当泡蒲公英的根当茶喝。
3、美容养颜：常喝蒲公英根泡的水，具有美容养颜的效果。蒲公英根含有多种健康营养成分，用其泡水喝味道也很好，所以爱美的女性可以喝一下试试。
4、预防便秘：蒲公英根还具有很好的治疗便秘的效果。其具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质。常喝用蒲公英根泡的水，便秘有明显的改善。
5、改善皮肤炎症：蒲公英根中含有大量的蛋白质、微量元素，能够改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适，有净血的功效。
平时可以用蒲公英根来泡水喝，既能缓解身体的症状，副作用也比较小。
蒲公英根泡水喝具有清热解毒、利尿通淋（改善小便淋漓不尽、小便量少不通的问题）等功效，可用于治疗疮痈、黄疸等病症。
蒲公英是一味中药，其药用部分为干燥全草。蒲公英根功效基本同全草。
蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。
临床可用于治疗疔疮肿毒（泛指各种疮疡、疔毒（一种皮肤病，指程度严重的疔疮）等皮肤红肿疼痛的疾病），乳痈，瘰疬（主要指颈部淋巴结结核），目赤，咽痛，肺痈，肠痈（发生在肠腑的痈，以发热、右腹部疼痛、可以摸到肿块为表现），湿热黄疸等。
本品不宜长期大量服用，否则可能造成慢性腹泻。
但是中药主要是通过煎煮发挥作用，泡水饮用可能因为有效成分释出有限，会影响疗效。药物需在医生指导下服用。