红薯黑米粥的功效与作用
•
美容
红薯黑米粥营养确实很多，可以补充益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘、脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等。滋阴补肾：红豆黑米粥中含有钾、镁、锌、色氨酸等营养物质，常吃可起到滋阴补肾的作用。健脾开胃：黑米味甘、性平，入脾、胃经，经常食用红豆黑米粥可起到健脾和胃、开胃益中的作用，可改善脾胃虚弱引起的食欲不佳、大便稀溏、浑身无力等症状。益气补血：红豆可益气补血，黑米可补中益气、活血化瘀，用红豆、黑米煮粥食用，可起到气血双补的作用。延缓衰老：黑米中含有丰富的维生素E、花青素等，可抗氧化，清除体内自由基，起到延缓衰老的作用。
相关推荐
-
雾化沐舒坦的作用与功效
沐舒坦是黏液溶解剂，用于雾化治疗一般需要配合糖皮质激素药物，舒张支气管药物联合使用，沐舒坦用于雾化的作用主要是时痰液黏液稀释溶解，时痰液易于咳出。沐舒坦是盐酸氨溴索的商品名，剂型包...…
-
黑玛卡能提高性功能么
玛卡有补肾壮阳的作用，黑色入肾，所以黑玛卡不认效果会对其他颜色的玛卡效果能强一些，黑玛卡可以用来泡水喝，可以用来抗疲劳作用，提高生育力，改善性功能，缓解更年期综合症，缓解良性前列腺...…
-
生花生什么时间吃养胃
生花生有养胃的功效，除了可以养胃之外，还可以健脾开胃，缓解食欲不振。常用来治疗十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病，对于肺病所引起的痰多咳嗽也有一定的改善效果。花生米的营养价值也比较高，如...…
-
最近总是腰酸是怎么回事女性
女人老是腰酸，这种不良症状的出现，是有多方面的原因的，有可能是由于女性患者受凉引起的，也有可能是由于女性患者，出现了肾虚而引起的。此外，比...…
-
杞菊地黄丸的作用与副作用
杞地黄丸的功效和作用是滋阴补肾养肝明目，没有明显的副作用。杞菊地黄丸在六味地黄丸的药方基础上添加了枸杞和菊花，因此具有滋阴补肾和养肝明目的作用。一般用于治疗由于肝肾亏虚所导致的迎风...…