月经初潮年龄多在13~14岁之间,但可能早至11岁或迟至16岁。
16岁以后月经未来潮者应引起临床重视。月经初潮的年龄一般与女性平时的营养、遗传基因、体质发育状况等有关。近年来,月经初潮的发生年龄已经有了提前的趋势。
女性人生中第一次的月经来潮即称为月经初潮,是女性青春期发育的重要标志。月经初潮平均晚于乳房发育2.5年时间。月经来潮是提示女性的卵巢此时所产生的雌激素已经足够使子宫内膜发生增殖,雌激素在达到一定水平且伴有明显波动时,即可引起子宫内膜发生脱落,就会出现月经。经5~7年建立规律的周期性排卵后,月经才逐渐正常。正常月经具有周期性。出血第一日为月经周期的开始,两次月经第一日的间隔时间为一个月经周期。一般月经周期为21~35日,算来平均为28日。每次月经发生的持续时间称为经期,一般经期为2~8日,算来平均为4~6日。而经量就是一次月经失血量的总数,一般为20~60ml,超过80ml就是月经过多。月经是女性的正常生理现象,一般没有特殊症状,部分女性可有下腹和腰骶部不适,而少数女性会有头痛和轻度的神经系统不稳定的症状。
初潮的时间一般为3~7天。
女性第一次来的月经被称之为“月经初潮”,正常情况下,月经初潮年龄多在13~15岁之间,初潮的时间一般为3~7天,月经初潮是小女孩青春期到来的重要标志之一。
这个时期女孩卵巢的调节和下丘脑、垂体控制功能都不是很成熟,体内性激素不平衡,所以第一次来月经,经期长短和月经周期都会不规律。每个人的情况都会不一样。可能有的女孩来月经的时间只有两三天,而有的女孩经期时间又会比较长,能达到十几天。
经量时多时少,或者经期没有规律,这些都是正常的生理现象,不用担心。女孩在月经初潮时要注意阴部卫生,还要加虽营养补充,多吃一些高蛋白的食物,一定要注意不能吃生冷的食物,如凉性水果和冷饮等都不能吃,否则会加重痛经。