白头发如何变黑

方法(1)

白头发变黑要养成良好的生活习惯,一天梳2到3次可以促进头皮的血液循环,增加营养物质的输送,起到营养发质的作用,白色就有可能变成黑色头发。饮食上要多吃黑色的谷物,如黑豆、黑米以及黑芝麻等,需要长期服用,可以熬成粥喝,也可以冲水喝。梳子可以选用桃木材料的梳子。平时一定要注意放松心情,保持乐观向上的生活态度,不要给自己太大的压力,可以选择听音乐来放松心情。

方法(2)

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