三七粉什么时间服用

三七粉什么时间服用

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三七粉是很常用的一味中药，它能够养血活血，还能够化瘀止痛、通经络，三七粉的服用时间可以在早上、晚上，一般情况下推荐早晚都服用，一天服用两次，三七粉安眠的作用，有助于改善睡眠，总之三七是一个非常好的药材，建议每次服用一点五克左右，一天的量可以在两到三克左右，也不宜大量的服用，如果需要长期吃的朋友，最好给它放在饭后吃，减小胃肠的刺激。

三七粉的服用时间可以在早上、晚上，一天服用两次。三七粉是很常用的一味中药，能够养血活血，还能够化瘀止痛、通经络，三七粉大家常常用来做为一个保健的药材，平常在家里会沏三七粉服用来强身健体，饭前吃有利于吸收，可起到更好的补血养血的作用，也可放在饭后吃，这样对胃肠的负担就更小，不会引起吃药以后的胃肠不适的反应。三七还有有助于改善睡眠。

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