带状疱疹饮食结构以清淡为主，减少摄入肥甘厚味食物。
带状疱疹如果是发生在炎症的阶段，比如，出现了明显的红肿或者是出现了明显的水疱，这时候一般的一些辛辣刺激类的食物就尽量不要吃，特别是各种酒类的，比如，黄酒，白酒，啤酒等等都尽量不要吃，还有一些辣椒，韭菜，洋葱，大蒜等等这些素菜也尽量不要吃。对于荤菜当中的一些牛肉，羊肉，狗肉或者是各种鱼虾，还有海鲜类的也要尽量少吃或者是不吃。另外有一些烧烤食品或者是油炸食品，比如，炸薯片，炸薯条或者是炸鸡腿等等也都尽量不要吃。除此之外一些水果类的，比如杧果，榴梿等等也要尽量少吃或者是不吃，也要尽量少喝咖啡。
除此之外，带状疱疹发病多与疲劳、免疫力低下密切相关，患者患病后需注意休息，积极配合治疗，提升免疫力，促进身体快速恢复。