急性黄疸型肝炎病人日常需要注意饮食、运动等多个方面。
1.饮食
- 以低脂、适量蛋白、高维生素、低纤维、易消化的高热量饮食为主。
- 避免吃生冷、坚硬及过冷、过辣、过油的食物等。
- 戒酒。
2.运动
- 在恢复期可以适当进行比较柔和的运动,如散步等,运动强度以微微出汗为宜,不要进行过于激烈的运动。
口干舌燥者可给予山楂片、绿豆粥、黄瓜及木耳汤等。还可以加用一些有利尿作用的食物,如西瓜汁、冬瓜等,减少饱胀不适的感觉。大便干结者,给予食用新鲜水果,并给予蜂蜜、芦根、麦冬、大黄等泡水饮。可多食麻油、芝麻、香蕉以保持大便通畅,减少氨的积聚,防止肝昏迷。可以进食各类含各种维生素丰富的食物,以新鲜蔬菜和水果为主,因维生素可增强肝脏修复、更新、解毒能力,并且具有止血,减轻疲乏感功能。