体育生骨膜炎怎么样缓解

这种情况,可以通过以下几种方法进行治疗:1、减少运动,特别是避免剧烈的运动,比如跑、跳、篮球、足球,这些运动在滑膜炎发生的时候,要尽量避免。因为这些运动可以刺激滑膜炎进一步加重,使治疗的时间更长,治疗的办法更困难。2、可以通过给予活血化瘀、改善循环、舒筋活络的药,像龙血竭、迈之灵、强骨胶囊、仙灵骨葆,还有脉络疏通丸等,都是有很好的作用。3、可以给非甾体消炎镇痛药,像乐松、西乐葆、塞来昔布,也有很好的消炎镇痛效果。4、可以外用一些膏药,像吲哚美辛巴布膏、通络祛痛膏等,除此之外,还可以进行局部的外固定。

临床中骨膜炎分为感染性骨膜炎以及无菌性骨膜炎,由于过量的运动等导致的骨膜炎,属于无菌性的骨膜炎;患有无菌性的骨膜炎时应该减少刺激性的活动,尽量进行制动休息,一般1到2周就能好。

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