铁皮石斛什么时候吃最好

铁皮石斛什么时候吃最好

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铁皮石斛在早上吃或晚上吃都是可以，铁皮石斛属于中药，具有益胃生津、清虚火、滋肾阴的作用，铁皮石斛食用的时间不分早晚，但儿童和青少年不易经常食用铁皮石斛。患者不可盲目使用，应到正规医院，由医生查明病因，对症用药。用药期间饮食应以清淡、易消化为主，不可食用辛辣刺激的食物。铁皮石斛早上吃晚上吃都是可以的，效果都会比较好。而铁皮石斛是一种中药材，其味甘，性平，具有益胃生津，滋肾阴，清虚火的功效，还可以提高人体免疫力，抗缺氧，抗衰老等。但是要注意不要在饭后直接服用石斛，否则消化系统会受到影响。并且需要在中医指导辩证下，不可自行进行服用。

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