水果黄瓜可以减肥吗
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问答
吃适当的黄瓜是有减肥的作用的,黄瓜可以当水果吃,但是不能吃太多,吃黄瓜的同时也可以适当的添加一些别的水果来吃,这样维生素上去了减肥自然可以见效的。黄瓜含糖量少,纤维丰富,可以适当,长久吃会造成营养无法均衡的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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