人流后多久可以外出要根据患者的身体状况而定，如果身体没有什么不适，马上就可以外出，但不宜过度劳累。
人流是终止早期妊娠的一种常见的门诊手术，随着无痛技术的开展，人流手术带给女性的痛苦少了很多。但医生仍建议，做完人流手术后最好是先在家休息几天，此时机体免疫力较差，易疲劳，外出增加各种疾病感染的机会、对身体恢复不好。
一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。
人流后子宫内膜、卵巢排卵一般2周后基本恢复正常，因此至少需要2周时间休息。同时为了帮助恢复，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在均衡饮食、合理搭配，多吃易于消化、高蛋白的食物，全面补充各种营养元素。
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