银耳泡水喝的功效与作用

银耳的确是有营养的,但是如果直接拿来煮水喝,功效并不会多么明显,建议可以添加一些其他视频煮汤喝,如莲子或红枣之类的,极其养生。女孩子喝了脸色红润,气色非常好,建议您去超市专柜选购。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。

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