男生有2个生长高峰期,一是婴儿期,为0~1岁;二是青春期,一般为10~19岁。男生出生后第1年增长最快,出现婴儿期和青春期两个生长高峰。
1.婴儿期:新生儿出生时身长平均为50cm。生后第1年身长平均增长约25cm,其中前3个月增长11~13cm,约等于后9个月的增长,故1岁时身长约75cm。
2.青春期:是从儿童到成人的转变期,是生殖器、内分泌、体格逐渐发育至成熟的阶段。世界卫生组织(WHO)规定青春期为10~19岁。青春期身高突增的时间一般持续3年左右。男孩每年可增长7~9cm,最多可达10~12cm,这样整个突增期平均长高28cm。
青春期时,需注意合理膳食、摄入充足营养,积极锻炼,规律作息、早睡早起,以促进身体的生长发育。