1、控制饮食：爱美者日常要注意饮食，尽量避免暴饮暴食，吃油腻的食物等，可以多吃一些粗粮，从而达到瘦小腿的效果。
2、按摩：按摩会使小腿肌肉放松，促进小腿的血液循环，使腿部的新陈代谢加快，达到瘦小腿的目的，但是按摩需要长时间的坚持才能有效果。
另外，爱美者也可以通过注射溶脂针、激光溶脂等方式瘦小腿。
什么方法能瘦小腿
•
综合
1、控制饮食：爱美者日常要注意饮食，尽量避免暴饮暴食，吃油腻的食物等，可以多吃一些粗粮，从而达到瘦小腿的效果。
2、按摩：按摩会使小腿肌肉放松，促进小腿的血液循环，使腿部的新陈代谢加快，达到瘦小腿的目的，但是按摩需要长时间的坚持才能有效果。
另外，爱美者也可以通过注射溶脂针、激光溶脂等方式瘦小腿。
相关推荐
-
脑门反复长痘什么原因
方法（1）体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。还有油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过...…