来例假多吃什么好

女性月经量多,吃一些含铁元素比较高的食物比较好,比如可以吃动物的肝脏,血制品,黑木耳等。

如果女性月经量比较多,有可能会导致发生继发性贫血,最常见的类型是缺铁性贫血。月经量比较多的女性平时要注意多吃含铁元素比较高的食物,比如可以吃动物的肝脏,血制品,黑木耳,红枣等,有利于补充铁元素,对于预防和治疗缺铁性贫血有一定的作用。

月经量比较多,要想从根本上预防缺铁性贫血,还要针对导致月经量增多的原因进行治疗。比如是子宫肌瘤导致的月经量增多,年轻女性可能需要做手术治疗。如果是临近绝经的女性,症状不是很严重的话,可以采取人工闭经的办法治疗,比如可以注射亮丙瑞林。

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