肾虚泡枸杞喝是有一定效果的，专业术语叫枸杞代茶饮。但是枸杞是滋肾阴的药，只能用于肾精亏阴虚症状，对于肾阳虚则起不到补益的作用。
传统中医是以阴阳学说为理论基础的，再根据人体的气、血、精、津液理论，对于肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等多种证型，枸杞泡水是可以对肾阴和肾精有一定的滋补作用的，但毕竟单味药，疗效较慢，只是养生调养身体，起不到真正的治疗作用。如果出现了肾虚的症状还是需要对症配伍组方草药或服用中成药治疗的。一般来讲对于肾虚可以通过补充肾精来达到对气血阴阳的转化，比如遵医嘱服用中成药清宫寿桃丸，通过填补肾精，强壮身体，不光是年老体弱的老年人，对于经常久坐久站、熬夜加班、过度应酬、频繁出差、房事过度、久病体虚等中青年人群肾虚问题也是适合来服用调理的。
想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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