女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。
判断是否排卵的方法主要包括：
1.基础体温测定法：正常情况下，育龄妇女的基础体温在排卵后24小时到几天内可突然或缓慢上升0.3℃到0.6℃。
2.排卵试纸自测：通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测排卵的。女性排卵前24到48小时内，尿液中的黄体生成激素会出现峰值，此时用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
3.白带观察法：白带是阴道黏膜分泌物，宫颈腺分泌物和子宫内膜腺分泌物的混合物，含有脱落细胞，白细胞和乳酸菌。正常白带白色稀糊状或蛋清，没有鱼腥味。一般在排卵期时或者接近排卵期，因为宫颈腺细胞的强分泌，宫颈黏液成为主要成分，则阴道分泌物增多，变为清晰和透明的，像薄蛋清。
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