便秘是指排便困难或费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量少。便秘分为器质性便秘和功能性便秘,老年人的便秘有可能是器质性便秘,也有可能是功能性便秘。药物只是治疗便秘的一方面,老年人便秘的治疗最好是到正规医院检查明确病因后,根据不同的情况选择最合适的治疗,忌用刺激性泻药。
治疗方法:
(1)功能性便秘的治疗:合理安排工作和生活,做到劳逸结合;养成良好的排便习惯,尽量每日定时排便;平时注意多喝水,尤其是蜂蜜水;饮食要清淡,多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜,如小麦片、燕麦片、糙米、芹菜、蕨菜、菜花、豆类、薯类、蒜苗、樱桃、苹果、香蕉、梨等;尽量减少食用辛辣、油腻、煎炸、熏烤等刺激性的食物;忌烟酒和肥腻食物;适当的运动亦可促进肠道蠕动;必要时短时间使用润滑剂类泻药辅助通便,避免使用刺激性泻药。可以吃乳果糖口服液或复方聚乙二醇电解质散都可以很快排便。
(2)器质性便秘:常见于结肠肛门疾病,如肿瘤、肛裂、痔疮等,应积极治疗原发病,同时使用功能性便秘的治疗方法。