黑怎么变白最有效
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健康
一个人的肤色一般是由遗传和种族所决定的，要想完全由黑变白，是比较困难的。当然注意如下几点，也可能有所帮助。要防晒。因为紫外线是可以明显刺激皮肤里面的黑色素细胞功能加强，合成黑色素。所防止晒才能使皮肤颜色不加深。可以平时多吃部分含维生素C、维生素E等抗色素、抗氧化食物或药物，坚持下去，对皮肤变白有作用。再者，如果是希望面部等局部位置变白，可以做美白面膜。有时面部由于很多色斑导致皮肤发黑，可以采取光子嫩肤、扫斑治疗都可以使面部颜色由晦暗转为白皙。根据你描述的情况，白醋敷脸。天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛四周）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做时会感觉有点痛不要，不用担心，白醋本来就有杀菌效果，坚持一个周会变得很细变白了。
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