懒人快速减肥
•
健康
对于过于肥胖的人，建议适量运动，不要暴饮暴食，超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。对于过于肥胖的人，建议适量运动，不要暴饮暴食，超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。
相关推荐
-
下面长毛那里痒是怎么回事
阴毛处皮肤痒有可能是局部皮肤附着阴道分泌物没有及时清洗，处理比较简单，勤换内裤，勤清洗外阴及肛门以保证阴道卫生就可以缓解症状。如果阴毛处瘙痒难耐，出现水肿情况，考虑可能是接触性过敏...…
-
脸上痘印光子嫩肤治疗吗?
光子嫩肤可以用来辅助去除痘印、治疗痘痘。因为光子嫩肤具有美容作用，而且还可以利用光和热的原理来杀灭痤疮丙酸杆菌，这样就能抑制痘痘的增长，再通过淡化色素沉积的方式来减轻痘印。除此之外...…
-
假体丰胸可以保持多少年
假体隆胸是通过手术将固定的硅囊假体置入胸大肌下层，使胸部变得肿胀，体形趋于完美的一种手术方法。硅胶胶囊假体置入体内，与身体的相容性很好，不有太多的反应。况且放在里面也不用拿出来，可...…