降火可辨证选择清热降火类药物如竹叶、栀子等或滋阴清热(滋养阴精、清除热邪)药物如玄参、生地等熬水泡脚,但是泡脚能发挥的药用功效十分有限。
传统说法上火从中医来讲有阴虚或感受暑热邪气等不同原因,调理时可根据不同情况辨证选择相应的药物泡脚。
如阴虚火旺(体内阴精亏损,出现虚火亢盛)者可选用玄参、生地、地骨皮等滋阴清热的药物;实热亢盛者可用竹叶、栀子、夏枯草等清热降火的药物。中药一般是煎服使用,才能发挥药物的功效。
用中药泡脚可以辅助清虚热或清实火,但药物选择应在医师辨证指导下使用。中药泡脚作用有限,如症状严重者应在就诊后对症服药治疗,不可擅自用药。