吃什么东西止咳最有效

症状不严重的患者可通过食物来缓解,像山药、银耳、梨、苹果、冬瓜、豆腐、萝卜、枇杷等食材都具有清热润燥、止咳化痰的功效,烹饪时注意少放油、盐、酱油等调味品,尽量清淡,以免刺激呼吸系统加重咳嗽,另外注意多喝水。中药止咳也是很好的选择,可根据具体的病症在中医师的指导下选择合适的药物,如桔梗、胖大海、紫苏子等都具有很好的止咳化痰作用。治疗止咳化痰,多吃白萝卜,多喝冰糖雪梨,百合银耳汤等。可以清热解毒,有一定的止咳效果,适合轻度患者。若咳嗽剧烈、咳痰的患者,建议服用药物对症治疗,避免治疗时间过长,病情蔓延至肺部的情况,使用药物一般一周左右会恢复正常,若还没有明显缓解,建议及时至医院进行检查,明确是否还患有其他疾病,早日治疗康复。

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