此外,平时也要注意休息,注意保护眼睛,可以用干净的湿热毛巾热敷,每天两次,每次半个小时。用流动水洗脸。生活用品勤洗、烫、晒。减少电子产品的使用时间,可以适当远眺。也可以吃一些对眼睛有益的果蔬,如胡萝卜、蓝莓、梨、香蕉、猕猴桃、葡萄等。眼睛干涩模糊,可以吃清肝明目的药物,眼睛干涩可能是由于肝脏功能不好导致,可以选择中药进行调理,可以补充鱼肝油对于缓解视疲劳有帮助作用,除了通过药物来治疗以外,还要在日常生活中进行养护,避免熬夜,多休息,不要长时间的接触手机、电脑等电子产品,若是工作需要,必须接触,可以带防蓝光的眼镜,不能让眼睛过度的疲劳,可以使用抗疲劳的眼药水,保持眼部的湿润,缓解疲劳的症状,多做眼保健操,多进行户外的运动。