马齿苋具有清热解毒、凉血止血的功效，马齿苋的副作用有腹痛、腹泻，禁忌为脾胃虚寒患者不宜服用、滑肠泄泻的患者谨慎使用、孕妇不宜服用。具体分析如下：
一、副作用
1.腹痛：马齿苋本身性寒，如果服用不当，可能会使肠胃消化道运动障碍，导致腹痛。建议立即停止服用。
2.腹泻：当服用马齿苋过多后，肠道蠕动加快，胃肠道功能紊乱，肠道菌群失调，可能会导致腹泻。
二、禁忌
1.脾胃虚寒患者不宜服用：当患者长期劳累时，可能会损耗正气，脾胃阳气不足，影响脏腑功能，导致脾胃虚寒。当脾胃虚寒的患者服用后，可能会导致症状更加严重。
2.滑肠泄泻的患者谨慎服用：饮食不节制，脾胃运化失常，可能会损伤脾胃，导致滑肠泄泻。滑肠泄泻的患者服用马齿苋后，可能会使泄泻情况加重。
3.孕妇不宜服用：马齿苋属于寒性植物，具有滑利和滑胎的功效，孕妇吃了后可能会引起流产。