养肺最好的食物有哪些
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健康
吃什么东西，对肺好就是养肺，建议多吃苹果猕猴桃梨雪莲果柠檬等水果，对肺有润肺养肺的作用，可以多吃百合枇杷莲子粥，可以多喝山药大枣和薏米共同熬成粥，另外可以喝蜂蜜冰糖红梨水，对润肺养肺有作用，平时，建议也可口服百令胶囊金水宝，对润肺养肺有明显的好处，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不建议吃辛辣刺激的食物，注意保暖预防受凉，最好戒烟戒酒。养肺清肺最好的食物是分泌分泌属于常用的中药材，归于肺经，脾经，具有润肺止咳，润肠通便等功效，能够改善因肺热，肺虚，所致咳嗽症状能够达到养肺清肺作用，另外还可以适当补充银耳，也具有滋阴润肺，养胃生津的功效，能够改善气短乏力，口渴等等，对于肺阴虚肺热所致，咳嗽、咳血可选用百合，能够起到清心安神，养阴润肺的功效。
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