早孕初期一般情况下，准妈妈会出现，嗜睡，缺乏食欲，喜食酸物，厌恶油腻，恶心，晨起呕吐等症状。
早孕期，宜清淡饮食。少食多餐。忌辛辣刺激，油腻多脂，生冷食物。忌腌制熏制、烧烤类食物。禁烟酒。咖啡。大量甜食。忌吃没有经过杀菌的生鱼片、海鱼、墨斗鱼等。忌吃没有煮熟的鱼虾、肉类。
怀孕初期需要忌口哪些食物
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健康
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