游泳对于肾结石也是有好处,任何的运动都会加强人体的新陈代谢,新陈代谢一旦加快,那么最终的代谢产物生成量也会增多。
人体的各种代谢,最终都会产生水,那么运动后都会产生更多的尿液,产生更多的尿液,就有更大的机会将微小的结石排出体外,而且还会相对的稀释尿液,防止结晶物质析出,导致结石的发生。所以不管是游泳还是其他的运动,都是对预防肾结石是有益处。而且这样如果有结石的患者,建议多喝水,因为多喝水也可以产生更多的尿液,以防止结石的产生。如果是特殊成分的结石,那么就要少吃相应成分的营养物质,比如尿酸盐结石的患者就要少吃富含嘌呤的食物。