有的人容易经常感冒,是由于他的体质比较差,免疫力比较低下。
所以我们要通过主动提高免疫的方法,或者做好自我防护,以及被动提高免疫的方法,来避免经常出现感冒的情况。主动提供免疫的方法:我们可以通过体育运动,来提高自己的体质,提高免疫力,从而减少疾病的发生率。另外,在流感高发期以及季节交换期间,要注意做好防护,穿衣要注意保暖,避免受凉或者出现交叉感染的情况。另外,我们可以通过一些药物调理来被动的提高,我们的免疫力,减少了疾病的发生率。在流感高发期来临前的1到2个月,及时的接种流感疫苗,可以有效的预防流感病毒的感染,特别是体质较差的人以及儿童和老年人。