孕晚期最好是左侧卧位,这个姿势也是不错的,因为怀孕期间子宫是右旋的,通过左侧卧位,这样就能改善一点位置,减少压迫,当然,并不是每个人都适合左侧卧位,有的孕妇左侧卧位感觉到不舒服,这种情况还是以自己最舒适的体位为主,怎么舒服怎么睡。
如果自己都感觉到胸闷、累,那么就容易可能造成宫内缺氧,自己舒服了,孩子在肚子里面也是舒服的,孕晚期的睡姿,大部分是采用左侧卧位的,因为通过左侧卧位减少压迫,但是有的人并没有明显的症状,所以怎么睡都是可以的,怀孕晚期的时候,心脏负担比较重,很多人会感觉到劳累,所以多翻身,这样才不会造成劳累或者是腿抽筋。