天天同房是否好需综合多方面因素考量
对身体健康的影响
从一般成年人的角度来看，天天同房可能会对身体产生一些影响。首先是体力方面，频繁的性行为会消耗较多体力，可能导致第二天出现疲劳、精神不济等情况。从生殖系统角度，男性频繁射精后，精液需要一定时间来恢复生成，如果天天同房，可能会使精液量减少、精子质量在一定程度上受到影响，不过这通常是一个相对缓慢的过程，短期天天同房不一定会立刻出现严重的精子质量下降问题，但长期如此可能存在潜在风险；女性频繁同房也可能增加生殖系统感染的风险，因为频繁的性接触会使阴道等部位的防御屏障受到一定影响，容易引发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。
对于不同年龄阶段的人群影响不同，年轻人身体机能相对较好，短期内天天同房可能身体还能承受，但随着年龄增长，身体各器官功能逐渐衰退，天天同房对身体的负担会更明显。比如30-40岁的人，可能还能在短期内适应天天同房，但到了50岁以后，身体恢复能力下降，天天同房后身体恢复所需时间会延长，可能会出现明显的不适。
对心理状态的影响
天天同房对心理状态的影响也因人而异。部分人可能在短期内感觉良好，因为性行为带来的愉悦感可能会让人心情愉悦。但从长期来看，如果天天同房后出现身体上的不适，可能会引发心理上的焦虑、担忧等情绪。而且如果过度依赖性行为来获得心理满足，可能会影响正常的生活节奏和其他人际关系等。例如，因为天天同房而忽视了与家人、朋友的沟通交流，或者因为担心天天同房对身体的影响而产生心理压力，进而影响整体的心理健康状态。对于有心理基础疾病的人群，如本身就有焦虑症等心理问题的人，天天同房可能会加重心理负担，需要特别注意平衡性行为频率与心理状态的关系。
特殊人群的情况
妊娠期女性：妊娠期前3个月和后3个月一般不建议同房，中间时间段如果要同房也需要谨慎，绝不能天天同房。因为妊娠期频繁同房可能会刺激子宫收缩，增加流产、早产的风险。例如，有研究表明，妊娠期频繁的性刺激导致子宫收缩频率增加，会使胎儿在子宫内的环境不稳定，增加不良妊娠结局的发生概率。
患有生殖系统疾病的人群：无论是男性还是女性，若本身患有附睾炎、盆腔炎等生殖系统疾病，天天同房会加重炎症反应，不利于疾病的康复。比如男性附睾炎患者，炎症部位需要休息来促进恢复，天天同房会使局部持续处于充血、刺激状态，导致炎症难以消退甚至加重。
总之，天天同房是否好不能一概而论，需要综合考虑自身的身体状况、年龄、心理状态以及是否存在相关疾病等多方面因素，不能盲目追求天天同房，要以自身的舒适和健康为前提来合理安排性行为的频率。