月经期腰痛在洗衣裳奖和盆腔冲血是有一定关系的，若是平时是有盆腔炎、附件炎、阴道炎的情况，在月经期会加重腰痛的症状，另外在中医上讲腰痛是和肾虚是存在一定的联系的，若是出现腰痛比较明显，可以配合中医中药进行调理，在经前一周能可以配合理疗、针灸、艾灸等都有很好的效果，在平时的时候可以根据舌苔脉象综合判断一下症型，配合中医中药调理效果也是很好的，在平时可以配合运动，结合瑜伽对于加快盆腔周围的血液循环，有助于缓解酸痛的一些表现，平时注意运动，增强自身的抵抗力，尽量不要熬夜，保证一个良好的生活作息，注意保暖，这些都是有助于缓解月经期不适的症状的一些辅助疗法。
月经期腰疼的厉害怎么回事
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健康
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