在孕晚期因为运动不方便,所以主要以控制饮食为主,首先要注意烹调的方式,不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食物,不要喝粥、吃烂面条、以及包子、饺子等带馅的食物,可以吃馒头、米饭、粗粮饭。蛋白质之类的食物,每顿也要进食1两到1两半,蔬菜可以适当的多吃一些。
如果孕妇的血糖水平比较高,水果要在两餐之间进食,相应的要减少主食的量,孕晚期既要控制血糖达标,又要保证胎儿的营养供应,所以一定要合理饮食,平衡膳食,可以选择少食多餐的方式。由于血糖高会对胎儿造成不良影响,所以如果在饮食控制的前提下,血糖仍然不能达标,就要在内分泌科医生的指导下应用胰岛素进行降糖治疗,在孕期是不能应用口服降糖药物的。应用胰岛素期间一定要注意血糖的监测,保证血糖的平稳达标,生出健康的宝宝。
