这种情况的话,首先需要暂时减少活动,注意休息,避免继续的劳累、受凉、减轻炎症物质的渗出以及局部乳酸堆积和肌肉的僵硬粘连,减少渗出和酸胀不适的情况。同时可以应用镇痛活血化瘀的药物,包括外洗和口服的药物,应用非甾体类消炎止痛药,西乐葆还可以外喷云南白药喷雾剂。如果不过敏,贴膏药等也对手臂酸痛有很好的治疗作用。
除了用药以外,还可以去正规的医院,请有经验的医师进行正骨按摩、针灸、理疗,并且在有经验的医师指导下进行一定的制动和锻炼相互配合,也有助于缓解手臂酸痛,如果持续不缓解或者局部有红热肿胀,还需要检查清楚以后排除感染等情况,对症治疗。
