剖腹产后腰痛，可以考虑用热敷或者是推拿针灸的方式来帮助缓解。
产妇在生产的时候，因为盆底肌肉松弛、充血肿胀，可以引起腰部的酸痛，而剖腹产术时选择的硬膜外麻醉也有可能会引起这种情况，一般建议可以通过以上方式促进血液循环。
也可以考虑尽量的来锻炼腰肌是腰部的肌肉发达，腰部的肌肉发达之后，腰部酸痛的情况也会慢慢的改善。产妇在剖腹产之后尽量注意保暖，多休息，即使在床上的话也要多翻身，尽量不要一个姿势保持太长的时间。同时也可以多吃一些有营养的食物，或者使用一些中药来调理。
剖腹产后腰疼怎么治疗
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健康
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