喝茶，可以补充水分和一些的营养元素，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。
喝茶水能减肥吗
•
热点
相关推荐
-
特别容易脸红怎么治疗
爱红脸的人一般表皮比较薄，毛细血管易扩张，在情绪变化，温度变化时易红脸。如果没有不适症状的，一般不需要治疗注意防晒，尽量不使用化妆品能够。如果有不适症状的红脸，主要常发生2种皮肤，...…
-
晒出来的老年斑怎样能去掉
面部多种色斑与日晒相关，常见的有：日晒斑、老年斑、雀斑、黄褐斑等，属于色素沉着性疾病，不同类型的色斑有不同的治疗方案。1.日晒斑：日晒斑即日光性角化，配合医生选择高频电刀、二氧化碳...…