对于普通人来说,秋季要多饮白开水,饮食要以清淡为主,还应适当多吃蔬菜瓜果。不过吃瓜果不能像夏天一样,吃得太多,吃得太冷。秋季养生原则:“燥者濡之”,即当生津润燥。
对于普通人来说,秋季要多饮白开水,饮食要以清淡为主,还应适当多吃蔬菜瓜果。不过吃瓜果不能像夏天一样,吃得太多,吃得太冷。秋季养生原则:“燥者濡之”,即当生津润燥。
下午肚子饿了喝牛奶不算空腹,空腹是说早上没有吃饭,才叫空腹。若是空腹喝牛奶,是会稀释胃酸的,然后就会影响消化吸收。并且在空腹时,胃肠的蠕动会很快,而且牛奶在胃里停留的时间也会减少,...…
胆汁反流性胃炎能治愈,但是很难根治,一是不吃生冷刺激难消化食物,二是避免劳累和生气,三是休息好保持心情舒畅,四是正规的治疗一段时间。预后一般,长期胆汁反流可以导致食管炎、胃黏膜糜烂...…
艾叶泡脚太烫可以加冷水。艾叶泡脚如果艾叶水温太高,可以适当的加入少量的冷水。也可以等艾叶水温降低后再泡脚,或者先用艾叶水蒸气薰脚后泡脚。艾叶具有温经止血,散寒止痛的功效;外用可祛湿...…
过敏性鼻炎不能传染,但发病的遗传概率比较高,而且有明显的家族遗传,要引起注意,如果是过敏体质,那么遇到过敏原也容易发生过敏性鼻炎。过敏性鼻炎可以口服非索非那定片治疗,具体情况可以用...…