鸡蛋和酸奶可以一起吃吗

酸奶和鸡蛋都属于高蛋白的东西,而蛋白质是人体不可或缺的物质,酸奶对胃肠道有很好的调理作用,都很健康营养。它们之间没有相互冲突的地方,但是不宜空腹食用,作为早餐可以和碳水化合物一起食用,再补充蛋白质的同时摄取热量。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。

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