脸上出现很多细纹怎么办

不暴晒,过强的阳光会破坏皮肤生成的弹性纤维和胶原蛋白,在强光下最好佩戴太阳墨镜,以避免眯眼,邹眉而产生眼角皱纹。戒烟酒,吸烟者皮肤易出现皱纹,常喝酒会减少皮肤中的油脂,使皮肤脱水产生皱纹。常运动,体育运动能促进血液循环,加快使肌肤活动张弛有度,增加皮肤的湿润度,促进胶原蛋白的形成。多喝水,每天适量饮水可以保持皮肤的滋润和弹性。忌干燥,用美容油膏或乳液保护皮肤,可以减少水分蒸发。睡眠不足,皮肤细胞的正常活动会受到阻碍,熬夜后最好洗洗脸、涂点乳液做一次面部按摩。少皱眉,尽量避免皱眉,眯眼,狂笑等。平常多吃些蔬菜水果,鸡蛋奶制品等。

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