决明子荷叶茶具有瘦身减肥、清肝火、明目的功效,决明子药性寒,降血压、有泄泻的作用,不宜用于脾胃虚寒、低血压、脾虚泄泻等症状者。
1、瘦身减肥
荷叶富含能促进胃肠蠕动的纤维,决明子具有润肠通便的功效,两者可以促进肠胃的蠕动,排出体内的毒素,对减肥有很大帮助。荷叶中所含的荷叶碱可以在肠道内起到一种保护作用,可以阻止油脂的吸收和沉积,同时还可以分解脂肪,帮助人体排出体内的脂肪。
2、清肝火
莲叶可以清心平肝,清热养神。而决明子苦寒入肝,可以起到清肝的作用,可以减轻眼睛的疼痛和眩晕。
3、明目
决明子中含有丰富的维生素A,可以帮助孩子预防夜盲症,还可以改善目赤红肿的情况。常饮用决明子荷叶茶来保护自己的眼睛可起到保健作用。
荷叶能够清心平肝火,具有很好的清热养神的功效。决明子苦寒入肝,也能清泻肝火,帮助缓解眼痛眩晕之感。另决明子含有维生素A,服用对眼睛具有好处,除了能防止小孩患有夜盲症之外,还能缓解目赤肿痛的症状。因此荷叶决明子对于保护眼睛也是一个不错的选择。