吃什么大便马上变软？要看马上是怎么定义，如果说是便秘，大便不太好，想吃什么药能让大便马上变软。这个时候可以推荐应用一些渗透性的泻剂。因为渗透性的泻剂的作用机理是让更多的水分拉向肠腔，让大便变得松软，以利于患者排大便。但是这一类药物一般不会导致吃上之后迅速的就去解大便。每个人的反应不一样，有的人可能过了1-2个小时就会有感觉，有的人可能要4-5个小时才会有感觉。这一类的渗透性泻剂常用的像乳果糖、聚乙二醇电解质散，其作用机制都是把更多的水分拉向肠腔，这样大便就会变得松软。
除了药物之外，首要的还是饮食和生活方式的改善，平常生活当中要适当的多饮水，多吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，可以适当的多吃富含膳食纤维的食物，像芹菜、香蕉等，都可以帮助患者使平常的大便变得比较松软、易解。
一分钟快速屎变软
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