止咳化痰平喘食疗
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状,是人体的一种保护防御功能。通过咳嗽,可以排出呼吸道分泌物或侵入气管异物。食疗首选是雪梨杏仁瘦汤,冰糖有补气,和胃润肺的功效,和雪梨一起可以增强润肺止咳的功效,而杏仁能止咳平喘,润肠通便,配合起来效果会更理想。还有罗汉果雪梨汤,能润肺止咳,美容养颜,多喝对身体很有好处,梨富含B类维生素,能保护心脏,减轻疲劳,祛痰止咳,咽喉保养。
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